Статья о том, как пища влияет на жизненную энергию человека. Описаны продукты, которые забирают энергию (мясо, рыба, яйца, наркотики, кофе, химические добавки и генетически модифицированные продукты) и продукты, которые восполняют энергию (овощи, фрукты, ягоды, травы, молочные продукты, зерновые, бобовые, орехи, семена и их масла, мед, сухофрукты, пряности и специи).